Vibrationsgürtel – simple Geräte zur Trainingsergänzung!

Mehr als ein Vibrationsgürtel Test hat sich im Internet damit befasst, worin der vermeintliche Effekt der Vibrationsgürtel auf die Muskulatur bestehen soll. Dabei hat sich gezeigt, dass durch elektrische Impulse auf die Muskulatur ein Wechselspiel der Anspannung und Entspannung erfolgt. Treten die elektrischen Impulse ein, so findet eine Muskelstimulation statt, durch die sich der jeweilige Muskel zusammenzieht. Genau dasselbe passiert beim herkömmlichen Sport, wenn eine Stimulation der Muskeln stattfindet: Sie ziehen sich zusammen. Bei der folgenden Entspannung lässt die Spannung nach, bis der nächste elektrische Impuls zur Muskelstimulation kommt. So läuft es immer weiter, bis das Training mit der geplanten Dauer vollzogen ist. Im Endeffekt findet im Fitnessstudio nichts anderes statt, nur dass die Übungen eingeübt und durchgeführt werden müssen. Bei der Stimulation durch Vibration übernimmt das Vibrationsgerät diese Aufgabe.

Erfahrungsberichte beurteilen den Nutzen der Vibrationsgürtel zwiegespalten. Grund für die ein oder andere negative Bewertung ist im Vibrationsgürtel Vergleich allerdings weniger das Gerät an sich als die falsche Erwartungshaltung der Käufer. Es ist derselbe Effekt, der sich immer bemerkbar macht: Personen, die den Vibrationsgürtel zum Abnehmen kaufen, denken, dass sich die Fettverbrennung automatisiert einstellen würde und weiterer Sport sowie gesunde Ernährung überflüssig seien. Dies ist aber ein Trugschluss!

Im Shop haben Sie die Auswahl zwischen akku- und batteriebetriebenen Vibrationsgürteln. Diese beiden Typen werden noch um den steckdosengebundenen Vibrationsgürtel ergänzt. Letzterer hat zwar den Vorteil, dass der Vibrationsgürtel definitiv immer mit Strom versorgt ist, aber den Nachteil einer starken Ortsgebundenheit. Dementsprechend sind die Vibrationsgürtel mit Akku oder Batterien zu bevorzugen. Einen Akku laden Sie auf, eine Batterie wird neu gekauft oder – sofern sie sich dafür eignet – ebenfalls aufgeladen.

Ob bei Decathlon, Intersport, ALDI, LIDL, im Preisvergleich auf Plattformen im Internet oder sonst wo – Sie werden erst dann den richtigen Vibrationsgürtel kaufen, wenn Sie das Modell an Ihre Erwartungen und Ansprüche anpassen. Hierfür gibt es einige Kaufkriterien:

Die Vibrationsgürtel Testsieger und ebenso die günstigeren Modelle bieten Ihnen eine einfache Möglichkeit, am Körper gesundheitlich förderliche Akzente zu setzen. Auch die Optik kann sich durch die Elektrostimulation verbessern. Wichtig ist jedoch, nicht nur auf die Vibrationsgürtel zu setzen. Ein gutes Gesamtkonzept zum Abnehmen oder Muskelaufbau ist Ihr Trumpf. Wir wünschen Ihnen allen Erfolg!