Balance Boards – geeignet für Sportler, Senioren, Kinder, Unsportliche und alle Anderen
In letzter Zeit sieht man sie überall: Balance Boards. Stars und Sternchen fahren mit ihnen durch die Gegend oder trainieren Zuhause damit und auch Otto Normal Mensch ist langsam auf den Geschmack gekommen. Das, wovon Profisportler schon lange gesprochen haben, ist nun endlich eingetroffen: Ein tolles Ganzkörpertraining für Zuhause, das nicht teuer ist und das jeder machen kann. Balance Boards erleben einen regelrechten Aufschwung, sind nicht mehr nur nach Knie-OPs gefragt, sondern auch im Alltag. Früher gab es das Balance Board für Senioren sehr häufig, doch mittlerweile haben auch junge Leute ihre sportliche Berufung darin gefunden. Die Handhabung ist dabei denkbar einfach: Draufstellen, Muskeln anspannen und Balancieren – schon kann es losgehen! Doch was genau ist ein Balance Board und worin liegen seine Vor- und Nachteile? Das beantworten wir Ihnen jetzt!Balance Board Test 2024
Worauf muss man beim Kauf eines Balance Boards achten?
Wer sich ein Balance Board zulegen möchte, sollte schauen, dass das Balance Board genau auf ihn abgestimmt ist. Die eigenen Bedürfnisse zu kennen, ist dabei besonders wichtig. Balance Boards eignen sich für komplette Sport-Anfänger, aber auch für Profisportler. Man muss eben nur wissen, worauf es beim Kauf des Boards ankommt.
Das Training mit dem Balance Board macht Spaß und dauert nicht lange. Wer am Tag nur ein paar Minuten investieren kann, ist mit einem Wackelboard bestens beraten. Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur oder zum Aufbau nach einer OP ist das Board besonders gut geeignet. Doch worauf muss man ganz allgemein achten, wenn man sich ein Wackelbrett zulegt?
- Standsicherheit: Zuallererst muss das Brett eine rutschfeste Oberfläche haben. Lassen Sie die Finger von einem Board, das zwar gut aussieht, aber nicht rutschfest ist. Sie sollten stabil darauf stehen können, ohne ständig das Gefühl zu haben, wegzurutschen.
- Material: Viele Balance Boards sind aus Holz. Es gibt sie aber auch aus Gummi oder Plastik. Neuerdings wird auch Bambus angeboten. Wichtig ist, dass das Wackelbrett lange hält und so lohnt es sich, in Holz zu investieren. Es ist robuster als Plastik und auch mit einem höheren Körpergewicht belastbar.
- Fitnesslevel: Es gibt Wackelbretter für viele verschiedene Fitnesslevel. Überschätzen Sie sich nicht und greifen Sie zu dem Balance Board, das für Ihre Fitnessklasse geeignet ist. Wackelbretter mit Rollen sind eher für Profis geeignet, ein Kreisel hingegen kann von jedem genutzt werden.
In welchen Ausführungen gibt es Balance Boards?
Wer sich schon einmal auf dem Markt nach einem Balance Board umgeschaut hat, wird gesehen haben, dass es viele unterschiedliche Ausführungen des Balance Boards gibt. Doch welches ist das Richtige für Ihren Gebrauch?
» Mehr InformationenUm das herauszufinden, schauen Sie sich am besten einen Balance Board Test oder einen Balance Board Vergleich an. In diesen Tests und Vergleichen wird deutlich, dass das Balance Board ganz unterschiedliche Gruppen bedient. So können Unsportliche und Übergewichtige genauso damit trainieren wie Spitzensportler, Senioren und Kinder.
Das Balance Board ist also wirklich für jeden etwas, es kommt eben nur auf die Ausführung an. Damit Sie ein Balance Board finden, was zu Ihnen passt, haben wir Ihnen in der nachfolgenden Tabelle die verschiedenen Möglichkeiten und ihre Ausführungen aufgezählt. So wird der Kauf des Balance Boards gleich viel einfacher.
| Verschiedene Möglichkeiten | Ausführungen |
|---|---|
| Anwendungsgebiet |
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| Aussehen des Balance Boards |
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| Balance Board Wirkung |
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| Material |
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| Balance Board Übungen für |
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| Anbieter |
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Was sind die Vor- und Nachteile vom Balance Board?
Die Vorteile des Balance Boards:
- Balance Board Training gut für Übergewichtige
- Balance Board für Kinder und Senioren geeignet
- Balance Board Holz und andere natürliche Materialien verfügbar
- es werden viele Balance Board Übungen angeboten
- nicht gesundheitsschädlich
- sinnvoll zum Sporteinstieg
- Wirkung wurde wissenschaftlich bestätigt
- nach OP geeignet, um wieder in Sport hineinzukommen
Die Nachteile des Balance Boards:
- einziges Risiko: Herunterfallen
Balance Board Vergleich – Balance Board Test – Das Balance Board günstig kaufen
Haben Sie sich schon Gedanken darüber gemacht, welches Balance Board es sein soll? Wollen Sie ein elektrisches Balance Board oder lieber ein manuelles, das Sie nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht steuern. Brauchen Sie ein Balance Board für Senioren oder Kinder? Wollen Sie nur darauf balancieren oder sich auch mit dem Board fortbewegen? Soll es ein Balance Board für Zuhause werden? Brauchen Sie ein Balance Board für Anfänger oder sind Sie Profisportler?
» Mehr InformationenWenn Sie ein Balance Board kaufen wollen, haben Sie auf diese Fragen sicherlich schon eine Antwort gefunden. Vor dem Kauf schauen Sie sich am besten den Balance Board Testsieger und einen Balance Board Vergleich an, um die neuesten Technologien miteinander vergleichen zu können.
Wenn Sie dann das beste Board für sich gefunden haben, schauen Sie am besten bei folgenden Anbietern vorbei:
- Media Markt
- Saturn
- Aldi
- Lidl
- Real
- Ebay
- Decathlon
- etc.
Wer im Internet günstig kaufen möchte, schaut am besten im Online Shop oder bei Ebay vorbei. Oft gibt es gerade bei Ebay ein gutes Angebot mit einem tollen Preis. Einen Preisvergleich können Sie dabei auch gleich noch starten und sich den Versand sparen, denn viele Online Shops versenden kostenlos.
Tipp: Doch bevor Sie Ihren Balance Board Testsieger kaufen, schauen Sie sich noch einen Balance Board Test an. Dort sehen Sie, ob das Board wirklich so gut abschneiden, dass Sie Sie das Balance Board kaufen sollten.
Lesen Sie sich dazu auch Testberichte und Erfahrungen anderer Kunden durch, um das beste Balance Board zu finden. Wenn Sie eines gefunden haben, heißt es: Bestellen. So kommt das Balance Board bald zu Ihnen nach Hause und Sie können mit den sportlichen Übungen beginnen!
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